트윈500

실시간 도시 가스비 확인하기

트윈500 — Sun, 5 Nov 2023 10:05:29 +0900

실시간 도시 가스비 확인하기

서울도시가스에서 제공하는 모바일 앱을 사용하여 제가 직접 보일러 사용량을 찍어 앱을 통해 제출하고 있습니다. 이 앱을 쓰면 가스 점검원이 집을 방문 안 해도 되고 지난달 사용량부터 현재까지 실시간 가스요금을 확인할 수 있어 보일러 온돌 적정온도 조정 시 참고할 자료도 됩니다.

도시가스 사용량 확인 가능한 통합 도시가스 앱설치

아래 그림과 같이 현재는 6개 업체가 도시가스 통합 앱을 통해 가스 청구요금 확인 및 납부가 가능합니다.

- 요금 조회는 청구 요금 조회(월별, 연간), 간편요금조회(사용계약번호로 조회, 계약자 정보로 조회), 실시간 조회(실시간 요금 계산, 사용량 기준 계산) 등 다양합니다.

도시가스 통합 가스앱 사용이 가능한 업체현황

안드로이드 가스앱 설치

아이폰 가스앱 설치

통합 가스앱을 통해 실시간 가스비 확인하기

통합 가스앱을 통해서 지난달 이후 현재까지 얼마의 가스비를 썼는지를 확인 가능해서 앞으로 보일러 온돌 설정 온도를 낮추거나 높이는 기준을 마련할 수 있다. 가스가 덜 나오고 춥다 그러면 온돌온도를 올리고 가스비가 많이 나오고 안 춥다고 생각이 들면 온돌온도를 낮추면 되는 것이다.

가스비 절약을 위한 온돌모드 예약설정 예시와 자주 묻는 질문

앞에서 제가 실제 경험했던 저희 집 보일러 온돌 적정온도로 난방비(가스비)를 절약한 내용이었습니다. 다음은 제가 생각하는 보일러 온돌모드에서 예약 설정 시간을 예시를 들어보겠습니다. 이 방법으로 본인의 집에 보일러 설정에 맞추어 약간씩 변경하시면 됩니다. 그리고 많은 분들이 궁금하는 난방비(가스비) 절약하는 자주 묻는 질문에 대해서 열거하고 설명하겠습니다.

온돌모드 예약설정 예시와 자주 묻는 질문(FAQ)

✅ 같이 보면 좋은 정보

실내난방, 온돌난방, 예약난방 차이가 뭔가요?

보일러를 사용하시는 많은 분들이 실내난방, 온돌난방, 예약난방에 대해 차이점을 잘 모르고 사용하고 있습니다. 그래서 다음과 같이 실내난방, 온돌난방, 예약난방을 정리했습니다. 실내난방

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온돌모드에서 예약설정을 통해 직접 체험한 가스비 절약하기

겨울철 보일러 온돌 적정온도는 45~50로 생각합니다. 물론 이 적정온도는 저희 집 기준이지만 웃풍이 있거나 날씨가 추우면 보일러 온도를 좀 더 올려도 되지만 그만큼 가스요금도 늘어날 것입니

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국내 보일러(경동나비엔, 귀뚜라미, 대성, 대우, 롯데) 실내온도 조절기 Top5 확인하기

난방비를 절약하기 위해 사용 중인 보일러 실내온도 조절기 사용법을 찾을 수가 없어 국내 보일러(경동나비엔, 귀뚜라미, 대성, 대우, 롯데) 실내온도 조절기 Top5를 선정하여 실내온도 조절기 사

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주목! 돈이 생기는 정보 '공돈' 받아가세요.

트윈500 — Sun, 21 May 2023 23:42:38 +0900

대한민국 국민은 세금을 내고 있으며, 과오납이나 실수로 미환급금이 존재할 수 있으므로 조회해 보는 것이 좋습니다. 또한 자동차보험 할인 비교사이트, 통신사 미환급금 조회, 숨은 보험금 조회, 카드포인트 조회 및 현금 전환 등의 서비스가 있으니 조회하셔서 꼭 받아가시길 바랍니다.

숨은 돈 받고 돈 아끼는 정보 모음

정부24 미환급금 찾기

대한민국 국민이라면 세금을 내고 있습니다. 세금을 내고 있는데 과오납 및 실수 등을 이유로 미환급금이 많이 존재하오니 꼭 조회해서 찾으시길 바랍니다.

정부24 미환급금 찾기

자동차보험료 20% 이상 할인받기

1년에 한번씩 갱신하는 자동차보험료 20% 이상 할인을 받으면서 가입할 수 있는 자동차보험 비교사이트를 소개합니다. 아래 링크를 통해 보험사별 가격 비교 후 가입해 보세요.

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통신사 미환급금 조회

통신사에 한번이라도 가입하고 해지 또는 이동하신 분은 미환급금이 존재할수 있으니, 아래 링크를 통해 꼭 본인이 조회해 보세요. (통신사에서는 별도로 알려주지는 않습니다. )

통신사 미환급금 조회

숨은 보험금 찾기

과거에 보험에 가입한 경험이 있으신 분 또는 본인도 모르게 가입된 보험이 있을수 있습니다. 그래서 내가 모르는 보험이 있는지 찾아주는 서비스가 있으니 꼭 아래 링크를 통해 조회해 보시기 바랍니다.

숨은 보험금 찾기

카드포인트 조회 및 현금전환 방법

내가 가지고 있는 카드포인트 얼마인지 어떻게 현금화하는지 모르시는분은 아래 링크를 통해 카드포인트 조회 및 현금으로 전환하세요. 한 번에 가능합니다.

카드포인트 조회 및 현금전환 방법

카드포인트 통합 조회 및 현금전환 한번에 하는 방법

트윈500 — Sun, 21 May 2023 21:37:19 +0900

신용카드를 사용하시는 분들은 자신이 모르는 카드포인트가 쌓여 있는 경우가 많습니다. 이러한 카드포인트는 여행, 쇼핑, 레스토랑 등 다양한 취미 생활에서 사용할 수 있으며, 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 그러나, 어떻게 조회할 수 있는지 모르신다면 찾기가 어려울 수 있습니다. 이때, 카드포인트 통합 조회는 한 번에 모든 카드포인트를 조회할 수 있어, 온라인에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 놓치지 마시고 여러분의 카드포인트를 확인해보세요.

카드포인트 통합 조회 및 현금전환 한번에 하는 방법

카드포인트 통합 조회 및 현금전환하기

여신금융협회 홈페이지에서 본인의 모든 카드 포인트 조회 및 현금전환이 모두 가능합니다.

여신금융협회 홈페이지 바로가기

카드포인트 통합 조회 및 현금전환 한번에 하는 방법

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돈이 생기는 정보

EV9 가격 사전예약 출시일 실내 보조금 주행거리 제원 총정리

트윈500 — Thu, 30 Mar 2023 01:17:14 +0900

전기차 중 가장 큰 사이즈의 EV9 가 출시된다고 합니다. EV9 가격, 사전예약, 출시일, 주행거리, 실내, 보조금, 제원을 알기 쉽게 항목별로 정리하였습니다. 시간 없으신 분들은 먼저 사전예약 신청을 하시기 바라며, 세부 항목은 구분하여 알차게 설명해 드립니다.

EV9 사전예약 신청하기

EV9 가격

EV9의 가격은 아직 정확하게 정해지지는 않았지만 대략 7천3백만원~9천2백만원 선으로 결정될 것으로 전기차 시장에서 예측되고 있습니다.

EV9 출시일

EV9 출시일은 종전에는 2022년 기아 컨퍼런스에서 3월 29일이라고 하였으나, 올해 기아 주주총회에서 5월에 출시될 것이라고 밝혔습니다.

EV9 사전예약 신청하기

EV9 주행거리

EV9은 중형 전기 SUV인 EV6에 이은 두 번째 기아의 전용 전기차로, 공식 인증을 받기 전이지만 기아는 EV9의 1회 충전 시 최대 주행거리가 500㎞ 이상이 될 것이라고 밝혔습니다.

EV9 실내 보조금 제원

EV9 실내 모습과 정부 보조금 그리고 제원은 아래 이미지를 클릭하면 자세히 확인 가능합니다.

EV9 실내 보조금 제원

마무리

전기차 중 가장 큰 사이즈의 EV9 가 출시된다고 합니다. EV9 가격, 사전예약, 출시일, 주행거리, 실내, 보조금, 제원을 알기 쉽게 항목별로 정리하였습니다. 시간 없으신 분들은 먼저 사전예약 신청을 하시기 바라며, 세부 항목은 구분하여 알차게 설명해 드렸습니다.

EV9 가격 사전예약 출시일 실내 보조금 주행거리 제원 총정리

이마트, 이마트 트레이더스 휴무일(휴점일) 영업시간, 재고 확인하는 방법

트윈500 — Mon, 13 Mar 2023 23:19:24 +0900

우리 동네에 있는 이마트와 근처 이마트 트레이더스를 자주 방문합니다. 방문하기 전에 휴무일(휴점일) 영업시간 및 구매할 물건의 재고가 있는지 확인하고 방문하는 것이 시간 절약을 하고 장을 빨리 볼 수 있어 너무 좋습니다. 그래서 이마트, 이마트 트레이더스 휴무일(휴점일) 영업시간, 재고 확인하는 방법을 소개하고자 합니다.

이마트 앱 설치하기

이마트나 이마트 트레이더스의 재고와 휴무일 영업시간을 확인하기 위해 이마트 앱을 설치하고 회원가입을 진행합니다.

구글 play에서 이마트 앱 설치

아이폰 Store에서 이마트 설치

이마트 앱에서 단골매장 선택하기

이마트 앱에서 단골매장 선택하기 이마트 앱 설치하면 최초 단골매장으로 이마트와 트레이더스를 각각 선택합니다. 선택된 단골매장은 나중에 변경할 수 있어요. 아래 화면은 로그인 후 my 버튼

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이마트 앱을 통해 휴무일(휴점일)과 영업시간 확인하기

단골점포로 설정된 이마트와 이마트 트레이더스 점명을 클릭하면 각 점포의 영업시간, 휴무일(휴점일), 고객센터 정보를 확인할 수 있습니다.

이마트/트레이더스 휴무일(휴점일) 영업시간 확인하기

이마트 앱을 통해 휴무일(휴점일)과 영업시간 확인하기

단골점포로 설정된 이마트와 이마트 트레이더스 점명을 클릭하면 각 점포의 영업시간, 휴무일(휴점일), 고객센터 정보를 확인할 수 있습니다. 이마트 앱을 통해 휴무일(휴점일)과 영업시간 확인

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구글 play에서 이마트 앱 설치

아이폰 Store에서 이마트 설치

이마트 앱을 통해 구매하고자 하는 상품 재고 조회하기

앱의 상단에 구매하고자 하는 상품명을 입력하고 검색된 결과에서 상품명을 클릭하면 해당 상품의 제고를 확인할 수 있습니다. 이마트 앱을 통해 구매하고자 하는 상품 재고 조회하기 앱의 상

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구글 play에서 이마트 앱 설치

아이폰 Store에서 이마트 설치

마무리

우리 동네에 있는 이마트와 근처 트레이더스를 자주 방문합니다. 방문하기 전에 휴무일(휴점일) 영업시간 및 구매할 물건의 재고가 있는지 확인하고 방문하는 것이 시간 절약을 하고 장을 빨리 볼 수 있어 너무 좋습니다. 그래서 우리 동네 이마트, 트레이더스 휴무일(휴점일) 영업시간, 재고 확인하는 방법을 소개하였습니다.

이마트, 이마트 트레이더스 휴무일(휴점일) 영업시간, 재고 확인하는 방법

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 신청시기, 대출한도(대출금리, 이용기간, 상환방법)

트윈500 — Sun, 26 Feb 2023 23:59:18 +0900

정부에서 무주택세대주의 주택전세자금 융자를 통해 주거안정을 지원하는 사업으로 버팀목전세자금대출을 지원하고 있습니다. 청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 신청시기, 대상주택, 대출한도, 연간인정소득 산정 방법, 대출금리, 이용기간, 상환방법, 대출금지급방식, 중도상환수수료에 대해 자세히 알아보겠습니다.

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 신청하기

신청시기

- 임대차계약서상 잔금지급일과 주민등록등본상 전입일 중 빠른 날로부터 3개월이내까지 신청

- 계약갱신의 경우에는 계약갱신일(월세에서 전세로 전환계약한 경우에는 전환일)로부터 3개월이내에 신청

대상주택

주거용 오피스텔을 포함해서 전용면적 85 m2 이하인 주택이어야 하며, 임차보증금은 23년도 부터 3억원 이하로 변경

* 추가로 25세 미만 단독 세대주인 경우 60 m2 이하 주택이어야 하고, 쉐어하우스는 입주할 경우 예외적으로 면적에 제한 없음

대출한도

버팀목전세자금대출의 대출한도는‘호당대출한도’와 ‘소요자금에 대한 대출비율’, ‘담보별 대출한도’ 중 더 작은 금액으로 산정합니다.

한도 구분	내용
호당대출한도	2억원 이하(단, 만25세미만 단독세대주인 경우 1.5억원 이하)
소요자금에 대한 대출비율	① 신규계약 : 전세금액의 80% 이내 ② 갱신계약 : 증액금액 이내에서 증액 후 총 보증금의 80% 이내
담보별 대출한도	① 한국주택금융공사 전세대출보증: 해당 보증 규정에 따름 ② 주택도시보증공사 전세금안심대출보증: 해당 보증 규정에 따름 ③ 채권양도협약기관 반환채권양도: 연간인정소득 – 본인 부채금액의 25% – 기 기금전세자금대출잔액

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 신청하기

연간인정소득 산정 방법

연간소득	연간인정소득
무소득자(1,500만 원 이하자 포함)	4,500만원
1,500만원 ~ 2,000만원	연간소득 x 3.5
2,000만원 이상	연간소득 x 4.0

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 신청하기

대출금리

부부합산 연소득	임차보증금
	3억원 이하
2,000만원 이하	1.5%
2,000만원~4,000만원	1.8%
4,000만원~6,000만원	2.1%

*대출금리 우대사항

구분	내용
금리우대(중복 적용 불가)	① 연소득 4천만 원 이하 기초생활수급권자·차상위계층 연 1.0%p ② 연소득 5천만 원 이하 한부모가구 연 1.0%p ③ 장애인·노인부양·다문화·고령자가구 연 0.2%p
✔추가우대금리 (①,②,③ 중복 적용 가능)	① 주거안정 월세대출 성실납부자 연 0.2%p ② 부동산 전자계약 체결(2023.12.31. 신규 접수분까지) 연 0.1%p ③ 다자녀가구 연 0.7%p, 2자녀가구 연 0.5%p, 1자녀가구 연 0.3%p ④ 청년가구(만25세 미만, 전용면적 60 m2이하, 보증금 3억이하, 대출금 1.5억원이하 단독세대주) 연 0.3%p *우대금리 적용 후 최종금리가 연 1.0% 미만인 경우에는 연 1.0%로 적용

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 신청하기

대출이용 정보(이용기간, 상환방법, 대출금지급방식, 중도상환수수료)

구분	내용
이용기간	2년씩 4회 연장하여 최장 10년 가능 주택도시보증공사 전세금안심대출 보증서: 최대 2년 1개월(4회 연장, 최장 10년 5개월 가능) 최장 10년 이용 후 연장시점 기준 미성년 1자녀당 2년 추가(최장 20년 이용 가능)
상환방법	일시상환 또는 혼합상환
대출금지급방식	임대인 계좌에 직접 입금
중도상환수수료	없음

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 관련 추가 정보

청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 지원대상 및 대출자격

정부에서 무주택세대주의 주택전세자금 융자를 통해 주거안정을 지원하는 사업으로 버팀목전세자금대출을 지원하고 있습니다. 청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 지원대상, 대출자격, 지원

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청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 온라인 대출신청, 이용절차, 준비서류

정부에서 무주택세대주의 주택전세자금 융자를 통해 주거안정을 지원하는 사업으로 버팀목전세자금대출을 지원하고 있습니다. 청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 온라인 대출신청, 이용절차

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청년, 신혼부부 버팀목전세자금대출 지원내용, 대출한도

국민연금 과오납 환급금 찾는 방법

트윈500 — Sat, 28 May 2022 14:23:28 +0900

100세 시대에 살고 있는 대부분의 직장인이 노후를 위해 국민연금을 매달 납부하고 있습니다. 하지만 국민연금 과오납도 해마다 증가되고 있지만 근본적인 해결이 안 되는 상횡입니다. 그래서 국민연금 과오납이 발생되는 원인, 과오납에 대한 환급금 조회 및 신청 방법에 대해서 알아보겠습니다.

국민연금 과오납 환급금 신청하기

국민연금 과오납이 생기는 이유

국민연금 계산이나 징수를 전산으로 하고는 있으나 실질적으로 담당 직원이 하게 됩니다. 일반 회사, 금융권, 관공서 등으로부터 각종 자료를 취합하고 부과하는 과정에서 원래 납부해야 할 금액을 초과하거나 착오로 부과되는 경우가 있는데 이런 것들로 인하여 과오납이 발생합니다.

국민연금 과오납이 발생되는 이유를 6가지로 정리해 보면 다음과 같습니다.

① 전산입력이나 담당자 착오

② 입사/퇴사할때 신고 시점 착오

③ 해외로 나가면서 신고 착오

④ 보험료 과다 부과

⑤ 이중 납부

⑥ 자격정지나 감액조정 등

국민연금 과오납을 반환하는 방법은

1) 과오납이 있는 경우

국민연금 과오납에 해당이 되면 우편물, 문자 발송으로 확인 가능하며, 홈페이지를 방문해서도 확인이 가능합니다.

- 과오납 확인 가능한 홈페이지 : 국민건강보험공단, 사회보험통합징수 포털, 정부24, 금융결재원, 금융감독원, 4대보험정보연계센터, 근로복지공단 등

- 4대보험을 통합해서 징수하고 관리하는 건강보험공단이 하기 때문이 최종적으로 과오납 신청은 국민건강보험공단에만 가능하다.

2) 과오납이 있고 미납금이 존재할 경우

안내 메시지("과오납금을 미납금에 충당해서 수납했습니다.")를 과오납금 충당, 반환 결정 통지서를 해당자에게 발송합니다

국민연금 과오납 환급금 신청하는 방법

1) 국민건강보험 홈페이지 방문

국민연금 과오납 환급금 신청하기

- 국민건강보험 홈페이지에 로그인을 한 후 아래 환급금 조회/신청을 클릭합니다.

국민연금 과오납 환급금 신청

- 환급금 조회 결과 환급금이 존재하면 항목과 금액이 표시됩니다. 저 처럼 환급이 없는 경우는 아래 그림 처럼 보이고요.

존재하면 신청하기를 클릭하고 다음 절차를 진행하면 됩니다.

국민연금 과오납 환급금 신청

2) 방문 신청

가까운 지사를 방문해서 신청하거나 우편, 팩스, 메일을 이용해서도 신청 가능합니다. 신청 시 과오납반환신청서와 함께 본인의 계좌번호를 적으셔야 합니다.

3) 전화 신청

국민건강보험공단 콜센터(1577-1000) 상담원을 통해 본인여부를 확인후 상담 진행이 가능합니다. 근무시간대인 평일 9시에서 18시까지만 가능합니다.

국민연금 과오납 환급 기한은 언제까지?

국민연금 과오납이 발생했을때는 본인이 신청해야만 받을 수 있습니다. 건강보험의 환급기간은 3년, 국민연금의 환급기간은 5년이지만 3년과 5년의 기준이 되는 날은 부과 일자가 아닌 실제로 납부한 일자를 기준으로 합니다. 과오납은 해당 기관 담당자 또는 전산상의 오류로 인한 과오납이기 때문에 사전에 미리 조회하여 환급금을 받는 것이 중요합니다.

마무리

100세 시대에 살고 있는 대부분의 직장인이 노후를 위해 국민연금을 매달 납부하고 있습니다. 하지만 국민연금 과오납도 해마다 증가되고 있지만 근본적인 해결이 안 되는 상황입니다. 그래서 국민연금 과오납이 발생되는 원인, 과오납에 대한 환급금 조회 및 신청 방법에 대해서 알아보았습니다. 위의 내용을 꼼꼼히 살펴보시고 사전에 조회하여 기한 지나지 않게 신청하시길 바랍니다.

✅돈이 생기는 추가 정보✅

미환급된 2500억 국세환급금 조회해서 찾아가세요.

아직까지 찾아가지 않은 미환급금이 2500억이라고 합니다. 국가가 잘못 낸 돈을 돌려주는 국세환급금 제도는 많은 분들이 모르고 계셔서 돌려받지 못하고 있는데요. 오늘 이 국세환급금 조회방

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2022년 정부 요금지원 제도인 에너지바우처 신청해서 혜택 받으세요.

정부 요금지원 제도인 에너지바우처를 5월 25일부터 신청 가능합니다. 국민 모두가 여름에는 시원하게 겨울에는 따듯하게 할 수 있도록 정부에서 취약계층을 위해 요금을 지원해 주는 에너지바

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건강보험 본인 부담금 환급

병(의)원 또는 약국이 법령의 기준을 초과한 금액에 대해 건강보험 본인 부담금을 환급받는 방법이 있습니다. 건강보험 본인 부담금 환급 제도가 어떤 내용인지 지급대상과 어떻게 신청해야 하

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지자체 재난지원금 신청

6월 지방선거를 앞두고 지자체에서 코로나19 재난지원금을 지원하고 있습니다. 5월 달에 신청가능한 지자체를 조사하였으며, 해당되는 분들은 유심히 봐주시길 바랍니다. 지자체별 예산으로 진

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국민연금 과오납 환급금 찾는 방법

해외 영양제 라벨을 읽는 방법

트윈500 — Sat, 21 May 2022 20:15:40 +0900

해외 영양제를 구입해 복용할 경우 영양제의 정보가 영어로 표기되어 있어 이해하기 쉽지 않아 이번 포스팅에서 해외 영양제 라벨을 읽는 방법을 통해 하루에 권장 복용 횟수, 어떤 성분이 있는지 확인하기 쉽게 간단명료하게 정리하였습니다. 이번 포스팅을 보시고 해외 영양제를 직구하여 복용하시는 분들께 도움이 되었으면 하는 바람입니다.

해외 영양제 라벨

① 권장 사용 및 1회 제공량(Suggested Use and Serving Size)

건강 보조 식품은 식품으로 규제되므로 권장량은 "1회 제공량(Serving Size)"으로 표시되며, 종종 섭취해야 하는 정제 또는 캡슐의 수로 표시됩니다.

* 섭취할 영양제 수(Serving Size) : 한 번 섭취 시 복용해야 할 약의 개수를 의미합니다.

예를 들어 Serving Size: 3 Gummy" 표기되어 있다면 젤(Gummy) 형태로 하루 권장량 3개를 의미합니다.

* 영양제 성분표(Amount Per Serving)
1회 제공량(Serving Size)만큼을 복용하였을 때 섭취되는 영양소별 함량을 의미합니다.

② 영양제 사실 확인 참여자(Supplement Facts Panel)

영양제 라벨에는 각 정제 또는 캡슐에 포함된 개별 성분이 나열되어 있으며, 여기에 영양제 제품에 대한 사실 확인을 위한 참여자 목록이 표시됩니다.

③ % 일일 권장량(% Daily Value)

하루 권장 섭취량을 기준으로 한 영양소의 함량 비율을 의미합니다. 이 값은 제품 1회분에 포함된 식이 성분의 일일 기준 섭취량(RDI) 또는 일일 기준 값(DRV)의 백분율을 나타냅니다.

④ 만료일(Expiration Date)

영영제 정보 확인을 위해 ②에서의 참가자가 만료 날짜 정보를 제공하고 지정된 날짜에 주장된 효능을 포함하는지 확인할 수 있도록 표시됩니다.

⑤ 주의 및 경고(Cautions & Warnings)

해당되는 경우 이 정보는 특정 제품을 복용할 때 피하거나 예방 조치를 취해야 하는 사람을 이해하는 데 도움이 됩니다.

마무리

해외 영양제를 구입해 복용할 경우 영양제의 정보가 영어로 표기되어 있어 이해하기 쉽지 않아 이번 포스팅에서 해외 영양제 라벨을 읽는 방법을 통해 하루에 권장 복용 횟수, 어떤 성분이 있는지 확인하기 쉽게 간단명료하게 정리하였습니다. 해외의 좋은 영양제를 구입하고도 복용방법이 어려운 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.

해외 영양제 라벌을 읽는 방법